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【转】女人秋虚的食补良方  

2013-09-12 08:34:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女人秋虚的食补良方

1.气虚:瘦肉白参加水炖汁,生黄芪炖母鸡。

2. 血虚: 阿胶于黄酒中浸泡24小时后隔水炖融,加入花生冰糖边炖边搅拌或糊状后置冷成膏,每次一匙,每日二次。

3. 阴虚:蜂蜜炖梨,西洋参泡茶(适用于气阴两虚),老鸭汤

 4. 阳虚:当归生姜羊肉汤。

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